白领预防颈椎病良方

中华秀剑 · 发表于 2009-4-3 12:50:42

白领预防颈椎病良方

抬高显示器防颈椎病，把电脑显示屏的位置抬高几公分，这样就把低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。

现在，很多白领在办公室都已经采用了此方法，效果很不错。

中华秀剑 · 发表于 2009-4-3 12:52:11

“伏案午睡”影响健康

专家提醒“伏案午睡”影响健康，会压迫眼球、胸部、双臂，还会导致头部缺氧。

饭前午睡半小时比饭后午睡两小时更能有效的消除疲劳。

line7758521 · 发表于 2009-4-3 13:18:53

哈哈
我没颈稚
有前列线咋治呀

WBDCY · 发表于 2009-4-3 13:54:07

来学习了

king200581 · 发表于 2009-5-28 22:47:22

放松,经常休息,大度.

kmcmmm · 发表于 2009-8-11 08:12:13

学习！

billowsb · 发表于 2009-8-31 10:55:14

{:3_295808:}学习

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