如何戒网瘾

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如何戒网瘾

一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。

三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。

四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。



我已经沉迷游戏好多年，岁月流失
游戏成了我的生体中一部分，难割弃
多少年，身边的朋友越来越少，
游戏里富甲一方，现实却潦倒
总是在清晨醒来，惭愧又如何
我想啊
这一生总不能就这样吧

曾经也满腔理想，曾经也努力的学习ABC
那时有《挪威的森林》，还有凡高的陪伴
我知道那个时候，才是我生命中的回忆
从何年开始，游戏
连记忆也淡淡无边际，

不知道现在是不是太晚
游戏，割弃吧
游戏，我成了个没有残疾的残疾

樱子

一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。

三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。

四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
、


就这么简单啊？、、

太少了吧，呵呵。

xjs200503

三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具

是的很简单，可是做起来不容易
我是个沉迷游戏的人，一段时间是删除了所有的游戏，但过了些日，又会从装上。
没有戒烟的人，不知道戒烟的难

我是从2000年开始接触电脑，也就接触了游戏。

我写这些不是无聊的表白，我是想告诉自己要坚持下来。同时希望，能听到更好的建议，来转移游戏的视线。

游戏是生活中的娱乐，不是生活。

ZFL

阿飞

事在人为呀！