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[保健养身] 教你25种快乐方法

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发表于 2006-10-13 10:04:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
快乐的人最美丽,也最有魅力!

1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.
2.充份的休息,别透支你的体力.
3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.
4.爱你周围的人并使他们快乐.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报.
6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人.
7.真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物.
8.别对现实生活过於苛求,常存感激的心情.
9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.
10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕.
11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶.
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.
14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静.
15.回忆那些使你快乐的事.
16.凡事多往好处想.
17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配.
18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯.
19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷.
20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新.
21.蒐集趣闻,笑话,并与你周围的人共享.
22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡.
23.去看部喜剧片,大笑一场.
24.送自己一份礼物.
25.给心爱的人一个惊喜.
发表于 2006-10-13 20:29:51 | 显示全部楼层
难怪我们樱子MM这么美丽这么有魅力
 楼主| 发表于 2006-10-14 08:21:03 | 显示全部楼层

保持平衡心态才是上上之策
发表于 2006-11-17 09:56:21 | 显示全部楼层
快乐
发表于 2006-11-17 10:00:36 | 显示全部楼层

支持好贴

我的要求很简单,有钱有人爱就快乐了。
 楼主| 发表于 2006-11-17 10:16:36 | 显示全部楼层
呵呵,有时候被爱也是很痛苦的哦。
小蕾 该用户已被删除
发表于 2006-11-22 09:10:23 | 显示全部楼层
不错不错,其实好东西不在于看的太多,只要你能真的做到这些就很好了,樱子懂不
 楼主| 发表于 2006-11-24 17:02:19 | 显示全部楼层

发表于 2007-9-29 18:56:49 | 显示全部楼层
快乐
开心
金钱
发表于 2008-1-11 15:10:28 | 显示全部楼层
是呀,人要学会开心!
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